Как да сме сигурни, че тренираме правилно с нов фитнес уред

Тренировките на различни видове мускулни групи стават все по-известен метод, в който човек може да инвестира своята енергия. Е, какво би могло да е по-доброто решение, което да предприемем ако нямаме време или финансова възможност, с които да си позволим редовни посещения във фитнес зала. Continue reading “Как да сме сигурни, че тренираме правилно с нов фитнес уред” »

Ползи от азотния бустер за цялостното ни спортно представяне

Много от начинаещите фитнес ентусиасти все повече търсят т.нар. „пряк път“ към успешното постигане на мечтаното тяло. Дирят се варианти за „изкарването“ на преса, за „повдигане“ на раменете и най-вече успех в разширяването на гърба. Continue reading “Ползи от азотния бустер за цялостното ни спортно представяне” »